تتوارث النساء الوصفات الطبيعية والعشبية جيلاً بعد جيل، خاصة مع أطفالهن، حيث كثيراً ما شاع استخدام الكمون لعلاج المغص عند الأطفال الرضع، وتهدئة بطن الرضيع.
فما فائدة الكمون للرضع؟ وهل فعلاً يخلص الكمون الرضيع من الغازات وتطبل البطن، ويساعد الطفل على النوم؟ نعرف كل تلك الإجابات في هذا المقال ونشرح فوائد الكمون للرضع بالتفصيل.
محتويات المقال
بذور الكمون
تصنف بذور الكمون من التوابل، فهي بهار شائع كثير الاستخدام في العديد من البلدان، ويشتهر بفوائده الصحية واستخداماته الطبية المتعددة، حيث يمكن استخدامه فيما يلي:
-
اضطرابات الجهاز الهضمي مثل المغص، والغازات، والتطبل.
-
مشاكل الجهاز التنفسي.
-
تحسين مستويات سكر الدم.
-
خسارة الوزن.
-
السيطرة على مستويات الكوليسترول في الجسم.
لا توجد دراسات مثبتة توضح فوائد بذور الكمون، لكن كلها تجارب شخصية متوارثة بين الناس.
فوائد الكمون للرضع حديثي الولادة
لا يوصى بإعطاء الكمون للرضع عمر شهر أو أقل من 6 أشهر، حيث غالباً ما يمكن للرضيع شرب مغلي الكمون بأمان بعد الشهر السادس، لكن يوصى دائماً باستشارة الطبيب قبل إعطاء الرضيع أية مشروبات أو أطعمة خلاف لبن الأم.
تتعدد فوائد الكمون للأطفال حديثي الولادة، حيث يمكن استخدامه لعلاج المشاكل الصحية التالية:
الكمون يحسن هضم الرضع
يحفز الكمون عملية إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يسرع من الهضم ويحسنه، لذا يقلل مغلي الكمون من آلام المعدة الناتجة عن الانتفاخ، والمغص، وعسر الهضم، والذي يعد من أكثر فوائد بذور الكمون للرضع شيوعاً.
احصل على آخر الأخبار مباشرة في بريدك الوارد، نحن لا نرسل بريدًا عشوائيًا أبدًا
كن عضوًا
الكمون يقوي مناعة الرضيع
تقاوم بذور الكمون العدوى الفيروسية والبكتيرية، عن طريق دعم وتقوية جهاز المناعة للرضيع، مما يحد من فرص التقاط العدوى والمرض، يعتبر تعزيز المناعة من فوائد الكمون للأطفال حديثي الولادة الهامة.
قد يعجبك أيضًا: 10 فيتامينات تساعد على حدوث الحمل للنساء: تعرفي عليها
الكمون يساعد الجهاز التنفسي للرضيع
تعد السيطرة على المخاط المتراكم في صدر الطفل حديث الولادة من أهم فوائد بذور الكمون للرضع، فالكمون مضاد طبيعي للإحتقان، يعمل الانتظام على شرب مغلي بذور الكمون على التخلص الدوري من مشاكل التنفس كالرشح، والربو، والتخلص من معظم اضطرابات الجهاز التنفسي.
الكمون يحسن شهية الطفل
يدعم شرب مغلي الكمون يومياً عملية الأيض، ويعزز من صحة الأمعاء، مما يجعل شهية الطفلة جيدة نحو الطعام، نظراً لأن عملية التمثيل الغذائي تتم بسهولة.
فوائد الكمون الأخرى للرضع
ذكرنا أشهر فوائد الكمون للرضع حديثي الولادة، فيما يلي استخدامات أخرى أقل شيوعاً لبذور الكمون مع الأطفال حديثي الولادة:
-
مصدر رائع للكالسيوم الهام جداً لصحة ونمو الأطفال.
-
علاج الإمساك لدى الرضع.
-
إمداد الرضيع بفيتامين C الضروري للمناعة.
-
تعزيز الطاقة والحيوية لدى الطفل طوال اليوم.
جرعات الكمون للأطفال
يمكن البدء في إضافة مطحون بذور الكمون إلى طعام الطفل عندما يبدأ في تناول الوجبات الصلبة بالتدريج، حيث يمكن إضافة 2 ملعقة صغيرة من ماء مغلي الكمون إلى الطعام كبداية، ثم 2 ملعقة كبيرة، يقدم الكمون إلى الأطفال حديثي الولادة 3 مرات أسبوعياً، للاستفادة من فائدة الكمون للرضع.
يتناول الأطفال فوق عمر السنة ما يعادل ربع كوب من ماء بذور الكمون حوالي 3 مرات أسبوعياً.
كلمة رعاية
تتعدد فوائد الكمون للرضع حديثي الولادة كثيراً، حيث يساعد الكمون على تحسين الهضم وتخليص الرضيع من الغازات، وتطبل البطن، والانتفاخ، لا ينصح بإعطاء مغلي الكمون للأطفال أصغر من 6 أشهر، ويوصى باستشارة الطبيب أولاً.
اقرأ أيضًا: 8 فيتامينات تزيد الخصوبة عند الرجال
- مشاركة:
